Werde in 4 Schritten stressfrei und glücklich durch Mentalcoaching
Wie kann ein Mentalcoaching dein Leben verändern?
Ein Mentalcoaching kann dir helfen, Klarheit zu schaffen, ob beruflich oder privat. Die Antwort auf deine Fragen trägst du bereits in dir. Im Mentalcoaching geht es darum, deine Ressourcen zu finden, dein Potenzial zu erkennen und die Lösungsschritte zu erarbeiten. Mit gezielten Fragen führe ich dich durch diesen Prozess.
1. Schritt – Erkennen der aktuellen Situation
2. Schritt – gewünschte Lösung klar definieren
3. Schritt – Ressourcen finden, Hindernisse erkennen (Glaubenssätze, Muster usw.)
4. Schritt – erreichbare Ziele setzen und Veränderungen herbeiführen
Der Lösung ist das Problem egal!
Dein Nutzen bei einem Mentalcoaching mit mir....
- Klarheit über eine belastende Situation schaffen
- Verhaltensmuster und Glaubenssätze erkennen und auflösen
- Private oder berufliche Beziehungen verstehen und verbessern
- Emotionen und Gefühle erkennen und wie sie sich auf dein Leben auswirken
- Erkenne, wer du in Wahrheit bist
- Dein volles Potenzial entfalten
- Finde wieder Lebenskraft und Freude
- Standortbestimmung und Neuorientierung
- Ziele definieren und umsetzen
- Probleme mit Kindern und Jugendlichen erkennen, verstehen und Lösungen erarbeiten
- Innere Blockaden werden aufgelöst – raus aus dem Widerstand
- und vieles mehr
Komm mit einer Frage und ich begleite dich zu deiner Antwort. Hier hast du Raum nur für Dich und dein Anliegen. Ich freue mich auf dich!
Eine Einzelsitzung dauert zwischen 1 – 1,5 Stunden. In meiner Praxis in Merligen oder online via Zoom.
Termine nach Absprache.