Meditation / Achtsamkeitstraining

Hast du das Gefühl, die Zeit rennt Dir davon? Fühlst du dich gestresst? Schläfst du schlecht? Fällt es Dir schwer Entscheidungen zu treffen?

Dann ist es Zeit zur Ruhe und Klarheit zu kommen. Eine auf dich und dein Anliegen abgestimmte Meditation hilft Dir dabei, Veränderungen herbeizuführen. Wir arbeiten mit deinem Unterbewusstsein. Durch einfühlsam geführte Meditationen und mentale Übungen gelingt es Dir achtsam im Hier und Jetzt zu sein.